KONTORITÖÖTAJATE TREENINGPROGRAMM WRIST EQUIPMENT’il
 |
1 x 30 KORDA KEERATA KÄEPIDET ÜLALT-ALLA/RANDME PAINUTUS |
 |
1 x 30 KORDA KEERATA KÄEPIDET ALT-ÜLES/RANDME SIRUTUS |
 |
1 x 30 KORDA KÜÜNARVARRE SISSEPÖÖRE VASAKULE |
| |
1 x 30 KORDA KÜÜNARVARRE SISSEPÖÖRE PAREMALE |
 |
1 x 30 KORDA SÕRMEDE PAINUTUS EES |
 |
1 x 30 KORDA SÕRMEDE PAINUTUS TAGANT |
